Natation de perfectionnement et de performance

Le Pully natation, est un club pour la promotion du sport loisir et plaisir. Afin de proposer un meilleur encadrement aux jeunes et aux adolescent(e)s entre 10 et 16 ans, le club propose deux filiales.

Lundi du Jeûne: lundi 16 septembre 2024: pas de cours

Pont de l’Ascension: jeudi 29 mai 2025-dimanche 1 juin 2025: pas de cours

Lundi de Pentecôte: lundi 9 juin 2025: pas de cours

Ouverture des réinscriptions : 

Ouverture des inscriptions aux nouveaux-membres: 

Natation de perfectionnement: Offre un entraînement par semaine à des enfants qui souhaitent entretenir ou améliorer leurs techniques.


Natation de performance: Demande plus d’investissement aux jeunes engagés pour progresser et performer dans la natation sportive de loisir.

Groupes

Saison 2024 – 2025

Groupes perfectionnement

Perfectionnement 1

ÂGE CIBLE:

  • 9 à 12 ans

ENTRAÎNEMENTS:

  • 1 fois par semaine
  • 1h00
NIVEAU EXIGÉ
    1. 50m dos avec départ corrects
  1. 50m crawl
    1. Départ plongeon
    2. Virage culbute
    3. Respiration 3 temps minimum
  2. 50m brasse
    1. Virage à 2 mains
    2. Coordination correcte

Perfectionnement 2

ÂGE CIBLE:

  • 10 à 14 ans

ENTRAÎNEMENTS:

  • 1 fois par semaine
  • 1h00 
NIVEAU EXIGÉ
  1. 25m dans chaque style
    1. Départ et touche selon FINA
    2. Nagé techniquement correct
  2. 200m crawl
    1. Non-stop
    2. Tous les virage en culbute

Perfectionnement 3

ÂGE CIBLE:

  • 12 à 16 ans

ENTRAÎNEMENTS:

  • 1 fois par semaine
  • 1h00
NIVEAU EXIGÉ
  1. 6x 100m crawl
    1. Nagé régulièrement
    2. Départ et virage culbute
  2. 200m quatre nages jambes
    1. Régulier
    2. Nagé techniquement correct

Groupes performance

Performance C1

ÂGE CIBLE:

  • 10 à 14
  • ans

ENTRAÎNEMENTS:

  • 2 fois par semaine
  • Entraînements de 1h00
NIVEAU EXIGÉ
  1. 100m quatre nages
    1.  Nagé dans l’ordre
    2. Virage et départ correctes
  2. 100m crawl
    1. Départ plongeon
    2. Virage culbute
    3. Respiration 3 temps minimum
  3. 100m brasse
    1. Virage à 2 mains
    2. Coordination correct
  4. 50m papillon
    1. Deux mouvement de jambe par cycle de bras
    2. Pas d’arrêt des bras

Performance C2

ÂGE CIBLE:

  • 10 à 14 ans

ENTRAÎNEMENTS:

  • 2 fois par semaine
  • Entraînements de 1h00
NIVEAU EXIGÉ
  1. 100m quatre nages
    1.  Nagé dans l’ordre
    2. Virage et départ correctes
  2. 100m crawl
    1. Départ plongeon
    2. Virage culbute
    3. Respiration 3 temps minimum
  3. 100m brasse
    1. Virage à 2 mains
    2. Coordination correct
  4. 50m papillon
    1. Deux mouvement de jambe par cycle de bras
    2. Pas d’arrêt des bras

Performance B

ÂGE CIBLE:

  • 12 à 16 ans

ENTRAÎNEMENTS:

  • 3 fois par semaine
  • Entraînements de 1h15
NIVEAU EXIGÉ
  1. 100m quatre nages
    1.  Nagé dans l’ordre
    2. Virage et départ correctes
  2. 100m crawl
    1. Départ plongeon
    2. Virage culbute
    3. Respiration 3 temps minimum
  3. 100m brasse
    1. Virage à 2 mains
    2. Coordination correct
  4. 50m papillon
    1. Deux mouvement de jambe par cycle de bras
    2. Pas d’arrêt des bras

Performance A

ÂGE CIBLE:

  • 13 à 18 ans

ENTRAÎNEMENTS:

  • 4 fois par semaine
  • Entraînements de 1h15
NIVEAU EXIGÉ
  1. 100m dans chaque style
    1. Départ et touche selon FINA
    2. Nagé techniquement correct
  2. 800m crawl
    1. Moins de 20 minutes
    2. Virage culbute
    3. Respiration régulière

Tarifs

COTISATION ANNUELLE 2023-2024

  • Natation sportive : Perfectionnement (1 entraînement/semaine)
    • CHF 490.- (paiement en 1 fois) : CHF 370.-cours +CHF 120.- cotisation annuelle
  • Natation sportive : Performance (dès 2 entraînements par semaine)
    • Performance C1 et C2 (2 entraînements/semaine): CHF 590.- (paiement en 1 fois)
    • Performance B (3 entraînements/semaine): CHF 690.- , licence comprise, (paiement en 1 fois)
    • Performance A (4 entraînements/semaine) : CHF 740.- , licence comprise, ( paiement en 1 fois)

Finance unique d’inscription (lors de la première inscription au club) : CHF 30.-

Cotisation annuelle pour membre de moins de 20 ans: CHF 120.-

Aucun remboursement ne sera accepté hormis sous présentation d’un certificat médical pour les absences d’au moins 4 semaines consécutives, hors vacances scolaires.

Agenda

DÉBUT DES COURS :

  • 2024-2025
    • Dès le lundi 26 aout

PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES :

  • 2024-2025
    • Jeûne fédéral : lu. 16 septembre 2024
    • Vacances d’automne :du samedi octobre 2024 au dimanche octobre 2024
    • Vacances d’hiver : du mardi 17 décembre 2024 au dimanche 05 janvier 2025
    • Relâches : du samedi 15 février 2025 au dimanche 23 février 2025
    • Vacances de Pâques : du 12 avril 2025 (compris)au dimanche 27 avril 2025
    • Pont de l’Ascension : du jeudi 29 mai 2024 au dimanche 1 juin 2025
    • Lundi de Pentecôte : lundi 9 juin 2025
    • Vacances d’été : dès le samedi 22 juin 2025

Règlement natation sportive

Conditions générales – Le Club de Pully Natation

Informations de la saison 2023-2024 – Section natation

Inscriptions

Dès le 12 mai pour les membres actuelles, dès les 06 juin pour les nouveaux membres
Inscriptions et réinscriptions saison 2024-2025